Stage de théâtre – Adulte
Osez le vide !Utiliser les fondamentaux du théâtre dans notre quotidien
Ce stage propose une exploration vivante et accessible des fondamentaux du théâtre : respiration, posture, écoute, diction, imagination, présence comme outils concrets pour enrichir notre quotidien. À travers des exercices ludiques et progressifs, les participants apprendront à mieux habiter leur corps, affirmer leur voix, gérer leurs émotions et cultiver une présence plus consciente dans leurs relations personnelles et professionnelles.
L’objectif n’est pas de « jouer un rôle », mais au contraire de se reconnecter à soi, de renforcer la confiance, l’authenticité et la qualité de communication. Qu’il s’agisse de prendre la parole en public, de s’affirmer dans une discussion ou de simplement se sentir plus ancré au quotidien, les outils du théâtre deviennent ici des leviers puissants de transformation.
INFOS PRATIQUES
Prévoir une tenue dans laquelle vous êtes libres de vos mouvements.
Prévoir un pique-nique pour pouvoir prolonger les moments partagés.
